Cafea - nu atâta cofeină în timpul zilei

Urviecher îmi place să beau cafeaua filtrului de mână. Dimineața, de fapt, avem nevoie de o „drone” puternică pentru a scutura resturile îmbrățișării Morpheuschen - pentru a înlătura oboseala reziduală - dar în timpul zilei poate fi ceva mai blândă. În filtrul meu de cafea este 1 lingură de pulbere de cafea mai mult decât este nevoie de efectiv, apoi îmi dau termosul de 1 litru până la plin. 2 cani mari am turnat full time si am pus filtrul inapoi pe oala. Soțul meu este trezit de mirosul de cafea, de obișnuitul său „sărut bun de dimineață” și amândoi am luat cafeaua noastră la micul dejun.

Între timp, am turnat din nou apă clocotită în filtru și am lăsat ulciorul să se umple din nou până în vârf. Termul este apoi pentru nevoile zilnice ale persoanei dragi. Sunt Dumnezeu Datorită unui specimen care poate menține temperatura de băut mult timp.

Această metodă de preparare nu ar funcționa numai în două relații, ci și în apartamente partajate.

Sleep is your superpower | Matt Walker | Martie 2024