Bile delicioase de cereale
timp
Timp de preparare: 15 min.
Timp total de pregătire: 15 min.
Aceste mici bile de cereale sunt delicioase, făcute repede! Ambalat frumos, de asemenea, un suvenir minunat.
Ieri am încercat o rețetă nouă și din moment ce bilele au devenit foarte bune, m-am gândit, o voi seta pentru tine.
ingrediente
- aproximativ 200 de grame de ovăz (cele fragede)
- 1 banană
- 3 linguri stafide
- 100 g alune (măcinate)
- 100 g migdale (măcinate)
- 1 lingură de miere
- 1 lingură sirop de arțar (dacă nu îl aveți, luați doar 2 linguri miere)
- câteva picături de aromă de vanilie
- 1 mână mică de fulgi de nucă de cocos (nu trebuie să fie, cine nu-i place)
- 1/2 linguriță scorțișoară
- Lapte la nevoie
- Fructe uscate după dorință
preparare
- Zdrobiți banana, adăugați toate ingredientele, cu excepția laptelui și frământați bine cu mâinile.
- Dacă masa trebuie să fie puțin sfărâmată, amestecă puțin lapte cu ea.
- Din aceasta faceți bile de dimensiuni de nuc.
- Dacă doriți, puteți z. B. în fulgi de nucă de cocos sau pudră de cacao.
Împachetați etanș și sunt stabili la frigider pentru câteva zile.
