Rețete dietetice și diabetice

Toate Articolele


Rețetă diabetică / pește pe bază de plante
Martie 2024

Rețetă diabetică / pește pe bază de plante

ingrediente File de somon sau alți pești de mare 1 - 2 pliculețe de brânză proaspătă ușoară (disponibil de la 0,1% grăsimi) 1 ou fiert 1 buchet de patrunjel 1 buchet de arpagic 1 mănunchi preparare...

Iaurt de mere de casa - ideal pentru pierderea in greutate pentru oamenii muncitori
Martie 2024

Iaurt de mere de casa - ideal pentru pierderea in greutate pentru oamenii muncitori

timpTimp de preparare: 5 min. Timp total de pregătire: 5 min. În prezent pierd în greutate și încă lucrez. La locul de muncă, este întotdeauna o prostie să pregătești ceva „potrivit pentru dieta”,...

Spaghete din legume
Martie 2024

Spaghete din legume

timpTimp de preparare: 30 min. Timp de gătit sau de coacere: 10 min. Timp total de pregătire: 40 min. Autoamăgire delicioasă și sănătoasă: Spaghete din legume. Vreau să slăbesc aproximativ 10...

mere cu cremă
Martie 2024

mere cu cremă

În căutarea unui desert potrivit pentru dieta sau o gustare între ele, mi-a venit ideea să arunc pur și simplu câteva mere în tigaie. Merge ușor, rapid și delicios! Iată două variante ale „merelor de...

supa de varza
Martie 2024

supa de varza

Această supă de varză este o supă de legume cu conținut scăzut de calorii și este potrivită pentru pierderea în greutate. Dar are și un gust delicios fără această intenție! ingrediente 1 varză mică...

Dieta ciocolata
Martie 2024

Dieta ciocolata

timpTimp total de pregătire: 2 ore Rețete pentru ciocolată dietetică: În primul rând, aș dori să vă informez că rețetele de ciocolată sunt de la Bernhard Finkbeiner. El înainte de ungf. o săptămână...

Protein Shake Frozen - alternativă la budincă / desert
Martie 2024

Protein Shake Frozen - alternativă la budincă / desert

timpTimp de preparare: 10 min. Perioada de repaus: 2 min. Timp total de pregătire: 2 ore 10 minute Agitare proteică răcită cu gheață: ca o alternativă la budinca / desert sau la agitarea normală...

Supa Schlank cu legume proaspete
Martie 2024

Supa Schlank cu legume proaspete

timpTimp de preparare: 15 min. Timp de gătit sau de coacere: 25 min. Timp total de pregătire: 40 min. Rețetă pentru o supă colorată cu legume proaspete. În curând, multe alte calorii vin la noi...

Tuna Melts - rețeta preferată de carbohidrați favorită
Martie 2024

Tuna Melts - rețeta preferată de carbohidrați favorită

timpTimp de preparare: 40 min. Timp de gătit sau coacere: 30 min. Timp total de pregătire: 1 oră 10 min. Dragi fani cu conținut scăzut de carbohidrati, am aici pentru tine o rețetă (aproape) fără...

Mâncarea mea preferată de dietă
Martie 2024

Mâncarea mea preferată de dietă

timpTimp de preparare: 10 min. Timp de gătit sau coacere: 20 min. Timp total de pregătire: 30 min. Alimente delicioase pentru 2 persoane ingrediente 1 castravete mare 1 lingură ulei 2 linguri de...