Fericit cu copilul - Nu-ți fie frică de mamă
Esti insarcinata si complet fericita? Vă felicit din toată inima! Atâta bucurie și aventură vă așteaptă cu copilul. Dar și frici și probleme. De aceea este posibil să fii îngrijorat. În acest moment, aș dori să vă împărtășesc câteva experiențe cu dvs. și să vă încurajez! Desigur, nu există un plan pentru viața perfectă cu un copil. De asemenea, nu orice copil și fiecare familie este la fel. Dar poate sfaturile te vor ajuta un pic mai departe.
1. Starea ta emoțională după naștere
Copilul tău este aici. Ești acasă. Primele tale gânduri care vă trage prin cap sunt: Ce fac acum? Cum funcționează totul? O, Doamne, habar n-am! Multe femei vor doar să se culce după naștere și sosire și să plângă. Nu numai numeroasele gânduri pe care cineva le face pe sine pot fi de vină, ci și o posibilă „depresie postpartum”. Acest lucru trebuie luat în serios și trebuie tratat. Nu-i nici o rușine! În prezent, se crede că fiecare a patra mamă, pentru prima dată un copil pe lume, suferă. Corpul și sufletul au trecut prin multe în cele 9 luni până la naștere. Dar nu trebuie să uitați că ați devenit mamă pentru prima dată. Sentimentele descrise pot apărea la scurt timp după naștere, chiar și fără depresie. Acest lucru este adesea denumit "baby blues". rostită, care dispare cel târziu după 14 zile. De asemenea, e bine dacă ai nevoie de odihna ta și nu vrei să vezi pe nimeni. Dă-ți timp! Dacă vă simțiți deprimat chiar și după 14 zile, puteți primi întotdeauna ajutor. Nu este deloc jenant să primești sprijin psihoterapeutic! Dar poate fi la fel de bine că ești pur și simplu epuizat după naștere, dar complet fericit. Nu vreau să răspândesc frica în acest moment, ci arată doar că multe femei au avut deja astfel de sentimente, temeri sau chiar depresie și că nu ești singură cu ea.
2. A dispărut dragostea pentru partenerul tău?
Relația cu partenerul tău ar putea fi, de asemenea, cutremurătoare. Copilul tău va deveni rapid centrul și cea mai importantă persoană din cameră. Soțul poate suferi vreodată de asta? chiar dacă de obicei înțelege. Soțul tău te enervează mult acum, pentru că uneori stă pe scaun și nu poate face nimic. De ce nu face nimic? Avem un copil! De asemenea, el trebuie să facă ceva și nu doar să stea în preajmă !? - deci poți gândi. Dar nu trebuie să uiți că partenerul tău, ca și tine, nu are încă experiență cu un copil. Pur și simplu nu știe cum să aibă grijă de un copil. În plus, se pare că a intrat în lista de priorități. El simte asta, uneori se simte exclus. De asemenea, spuneți-vă „opriți-vă”, chiar dacă este foarte greu și încetați să-l atacați în mod constant! Ar trebui să încercați amândoi să vă strângeți împreună în aceste momente și să vă suprimați furia. Poate ai auzit că multe relații nu au supraviețuit în primul an după naștere. Dar sunt cel puțin la fel de multe cupluri care au făcut-o și chiar au făcut-o mai puternică. Desigur, greșelile sunt făcute și acolo, dar înveți să gestionezi mai bine situațiile, să înțelegi partenerul și să-i întărești partenerul cu atât mai mult!
3. Alăptarea sau nu? Ambele sunt ok!
Nu toate mamele pot alăpta mult timp sau deloc. Totuși alții pur și simplu nu o doresc. Oamenii din zonă încearcă să se amestece frecvent și vor să facă conștiința vinovată. De aceea, mamele care nu se odihnesc se simt adesea vinovate. Dacă o femeie nu poate sau nu dorește să alăpteze, este așa și terminat. Nu există nicio vină aici, deci nu ești o mamă rea. Copii care alăptează și nu alăptează sunt normali și pot duce o viață sănătoasă. Este decizia ta sau chiar o putere mai mare, dacă nu ar trebui să funcționeze! Tot ce are nevoie copilul tău este dragoste și securitate!
4. Copilul tău nu vrea să mănânce ce gătești?
Odată cu creșterea vârstei, pregătirea alimentelor devine mai complicată pentru copilul tău. Dar nu fiecărui copil îi place același lucru ca noi, adulții, așa că uneori nu este atât de ușor. Îți pui copilul cu broccoli bogat în vitamine pe masă, dar cere cartofi prăjiți. Îi dai un smoothie delicios? dar întrebat este limonada dulce. Personal, am învățat următoarele: forțarea copilului la tot nu are sens. Mâncarea sănătoasă trebuie să fie standardul, copilul tău ar trebui să crească în sfârșit sănătos, iar organismul are nevoie de mulți nutrienți, vitamine, etc. Dar, desigur, poți trata copilul tău uneori o porție mică de cartofi prăjiți sau o bucată de ciocolată! Sunt copii, vor să încerce totul și cine suntem să le negăm complet? Desigur, totul cu moderație și nu în mod constant. Cel mai important este că îți dezvolți treptat interesul pentru alimente sănătoase pentru un copil, dar nu prin constrângere! Încearcă ceva nou din când în când, apoi află ce îi place copilului tău.Vei fi surprins ce preferințe pentru legume și fructe descoperi în urmași!
5. Micuțul tău este bolnav? stai rece!
Copilul are febră și țipă tot timpul. O mămică proaspăt îi place să intre în panică. Este greu, dar trebuie să încerci să rămâi calm. În astfel de cazuri, trebuie să păstrați întotdeauna un cap limpede. Sună pediatrul sau weekendul la o cameră de urgență și, dacă este necesar, îți aduci copilul acolo. În cele mai multe cazuri, totul este pe jumătate mai sălbatic, înveți rapid că un mic copil sau un copil este doar mai susceptibil și totul este ceva mai extrem? Apare pentru că sunt încă atât de mici și neputincioși. Cu toate acestea, trebuie să spunem: nu ar trebui să fim prea nepăsători. Dacă credeți că copilul dvs. se simte bolnav și caută mai mult decât o răceală, atunci trebuie să mergeți la pediatru sau la secția de urgență / clinica pediatrică. De altfel, potrivit statisticilor, situațiile de urgență pentru copii sunt doar aproximativ 3% din cazurile unui medic de urgență.
6. Te simți epuizat? Poți face asta!
În timp, nervii tăi pot fi suprautilizați. Ești obosit. Și nu vrei să spui adevărul cu voce tare: copilul tău te enervează uneori. Este în regulă! Cu toții suntem oameni și nu roboți. De asemenea, copilul tău nu este de vină, este încă prea mic și încearcă în mod constant pentru tine. Ce poți face pentru a reveni la emoții mai pozitive sunt astfel de lucruri:
- Faceți o pauză. Copilul poate sta și el acasă cu tatăl său. În aceste ore, poți face ceva pentru tine. Tot ce vă bucură! Mama poate fi și ea departe și să se bucure de propria viață! Acest lucru are mult mai mult sens decât să mănânci toată frustrarea în ea și să explodezi sau să terorizezi pe toți cei din jurul tău.
- De asemenea, poți dormi târziu. Vorbește cu partenerul tău că se trezește dimineața cu copilul și se joacă sau are micul dejun, în timp ce rămâi doar zgâriat! Nimic nu funcționează la fel de bine ca somnul!
- La fel, nu trebuie să stai și să te joci cu copilul tău în fiecare secundă. Este corect și super important ca părinții să se joace adesea cu copiii lor. Dar un copil mic se poate plictisi uneori și poate învăța să găsească creativ noi modalități de a juca. Învățarea jocului fără părinți. Aceasta nu este doar o mică pauză pentru tine, este chiar important pentru dezvoltarea copilului tău!
- Există momente în care trebuie să vă decideți între a vă îngriji și a vă juca cu copilul. Aici trebuie doar să găsiți un amestec sănătos: uneori împingeți ziua de azi mâine și preferați să vă jucați cu copilul său, alteori copilul trebuie doar să se joace singur și faceți sarcinile importante ale gospodăriei.
7. Bebelușul tău devine din ce în ce mai mare - învață să pari pozitiv!
La un moment dat, copilul dvs. poate merge la grădiniță. ? Oh, nu! Copilul meu a crescut atât de înalt !? Cu doar câteva luni în urmă, era atât de dependent de tine. De asemenea, doriți să vă mențineți copilul cu dvs. și să îl protejați de orice rău. Dar, de asemenea, trebuie să înveți să dai drumul la draga ta în noua sa fază de viață. Ai durere emoțională și teama de separare. Dar rămâne tare! Încercați să acceptați situația și să priviți totul pozitiv. Micuțul tău îmbătrânește și devine mai independent! Trebuie să i se permită să se dezvolte ca persoană care lucrează pe cont propriu. În plus, poate câștiga și noi experiențe, să adopte noi abilități și să învețe cum să le facă față. De asemenea, i se permite să încerce să-și depășească propriile probleme și să facă față unor neplăceri - dar, desigur, sunteți întotdeauna ajutorul și sprijinul lui.
Desigur, a da drumul nu este atât de ușor pentru ambele, mai ales la început. Dar las-o să fie, astfel încât să-l ajutați să gestioneze mai bine situația și să-și găsească locul în lume mai repede. Cu un început bun și sprijinul tău, își crește stima de sine imensă. Și rămâi mereu mama copilului tău și cel mai important îngrijitor al său. Nu trebuie să vă faceți griji pentru asta!
8. Când copiii încep să înjure
La grădiniță, el sau ea începe să se joace și să comunice cu alți copii. Orice fel de comunicare este importantă pentru oameni, dar mai ales pentru copiii mici. Învață să interacționeze cu străinii și copiii pentru prima dată. Prin numeroasele comunicări învață foarte repede? din păcate, de asemenea, lucruri pe care nu doriți să le auziți! Ești surprins și furios. A folosit sau nu doar un cuvânt murdar? De unde a venit? Adesea, celor mici le place să încerce din nou casa învățată și să vadă ce reacții provoacă acest lucru la părinți. Este important în această situație să explici micuțului clar și calm că nu trebuie să folosești astfel de cuvinte. Dar dacă copilul nu încetează să te provoace, te poate ajuta uneori să nu răspunzi la acele cuvinte. Mulți copii își dau apoi seama: Bine, asta nu pare să mă ducă nicăieri.
9. Lasa-ti copilul sa se joace in noroi? asta e bine!
Nu numai cuvinte noi proaste vin acasă de la grădiniță, ci și multă murdărie din jocul în grădină. Nu este neobișnuit ca hainele să fie complet murdare și îmbrăcate aproape în fiecare zi. Și da, este enervant să te speli tot timpul.Dar: este mult mai bine dacă copilul tău se joacă afară în murdărie cu alți copii, în loc să stea curată, curăță tot timpul pe computer sau tabletă acasă. Pune hainele în mașina de spălat, scurge murdăria de pe podea și treaba este gata!
10. Deci, copilul tău învață să fie îngrijit și să te ajute fără constrângere
Dacă dragul tău îi place să te ajute în gospodărie, lasă-l să facă asta. Desigur, la început, copiii nu sunt atât de abili la treburile gospodăriei și pot provoca mai mult haos decât ordin. Dar totuși face bine fiecărui copil să-i educe pentru independență și să învețe ceva nou! Lăsați-l să facă praf și vid, setați masa, pregătiți vasele și curățați. Împreună puteți coace prăjituri sau gătiți o supă. Sunt atât de multe sarcini pe care trebuie să le faci acasă, iar copiii se distrează mult. Pentru ei, aceasta nu este o muncă enervantă. Sunteți o echipă și împreună puteți face totul mult mai repede!
Cel mai important lucru din poveste este că nu trebuie să dovedești nimănui, nu ție însuți, că ești o mamă mai bună decât celelalte. Desigur, există și cei care cred că fac totul perfect. Probabil o pot face fără greșeli, nu, probabil nu. Fii o mamă bună și iubitoare, dar nu căuta perfecțiunea.
Desigur, există și alte domenii care sunt relevante pentru creșterea unui copil. Dar cred că cel mai important lucru. De asemenea, sunt sigur că există mulți avocați și la fel de multe opinii contradictorii cu privire la declarațiile mele. Dar fiecare are propria opinie - aceasta este a mea. Scopul acestui articol este să împărtășesc superficial propriile mele experiențe. Nu vreau să dictez nimănui sau să spun că am mâncat înțelepciune cu o lingură. Aș fi foarte fericit dacă mi-ai putea spune mie și celorlalți cititori părerea ta, să comenteze sfaturi suplimentare - chiar dacă ar urma să meargă într-o direcție complet diferită.
