Ajutor împotriva mușchilor dureri

Dacă v-ați încordat din nou în sport și ați mușcat dureri sau amenințați, GÖGA aplică următoarele remedii casnice pentru mușchii dureri:

Mai întâi o baie fierbinte și dacă este posibil să masajezi sau să masajezi zonele afectate. Sauna de pe zona de sport este bună.

În niciun caz nu trebuie să chinuiți mușchii în aceeași zi din nou cu aceleași exerciții, doar gimnastică ușoară.

Dar, de asemenea, ajută foarte mult, am aflat cu ani în urmă, o embrocare cu Tiger Balm. Tiger Balm este din Orientul Îndepărtat, dar astăzi, de asemenea, aproape peste tot pentru a cumpăra de la noi.

Durerea de inima-cauze si caracteristici | Martie 2024