Fixați elementul de răcire sigur pe corp
Dacă capul doare sau gâtul, umărul - atunci de multe ori un element de răcire se descurcă foarte bine. Atașamentul nu este atât de ușor dacă vrei să rămâi mobil.
Iată sugestia mea:
Elementul de răcire de la congelator, mai întâi într-o mănușă de spălare, apoi în furtunul unui picior de chiloți tăiați. Glisați la mijloc, de ex. se pune pe gât și se încheie capetele de chiloți.
Păstrează excelent, chiar și în spate, deoarece materialul este atât de elastic.
Dacă nu există niciun element de răcire la îndemână: un pachet de spanac este probabil cel mai ieftin aliment congelat care poate fi luat ca un pachet rece de urgență! Mazărele sunt, de asemenea, foarte bune, pentru că puteți dresa ambalajul atât de frumos în jurul unui picior.
Dar nu lăsați niciodată frigul să afecteze direct corpul! Înveliți întotdeauna într-un prosop de bucătărie sau o pernă mică.
