Shake & smoothies

Toate Articolele

Scutura de banane - rețeta pentru banane supraîncărcate
Martie 2021

Scutura de banane - rețeta pentru banane supraîncărcate

timpTimp de preparare: 5 min. Timp total de pregătire: 5 min. Nu trebuie să aruncați banane care sunt deja pătate de negru pe piele și depășesc. Dar ați zdrobit acest lucru după ce ați cojit cu o...

Lâna cu unt de lămâie (smoothie)
Martie 2021

Lâna cu unt de lămâie (smoothie)

Gustoasa, racoritoare, (relativ) saraca in calorii si foarte rapid preparata este urmatoarea bautura: preparare Pur și simplu amestecați aproximativ 200 ml de lapte de unt cu sucul de jumătate de...

Mic dejun cu conținut scăzut de calorii - shake de banane cu lapte de lapte
Martie 2021

Mic dejun cu conținut scăzut de calorii - shake de banane cu lapte de lapte

Foarte gustoase și sărace în calorii - ideale ca început ușor de zi sau între timp doar pentru a vă bucura: Pe o cană (500 g) de lapte de unt iau două banane medii (pe care le poți varia în funcție...

Sorbet de căpșuni în baie de șampanie
Martie 2021

Sorbet de căpșuni în baie de șampanie

timpTimp total de pregătire: 30 min. Că căpșunile și șampania (luxul: șampanie) sunt o combinație minunată, știi cel puțin de la „Pretty Woman”. Mai ales vara, când deseori tânjești ceva răcoros...

Un mic dejun lichid - smoothie de zmeură și ovăz
Martie 2021

Un mic dejun lichid - smoothie de zmeură și ovăz

Când coboară dimineața - sau ca un prânz delicios în zilele fierbinți: smoothie de ovăz cu zmeură. Un smoothie este o băutură groasă amestecată cu fructe și alte ingrediente delicioase. Oricine are...

Smoothie de zmeură-banane-mango
Martie 2021

Smoothie de zmeură-banane-mango

acest periuță este pentru persoanele care le plac fructate. Este perfect pentru zilele călduroase de vară când a fost frig. Pentru smoothie-ul de care aveți nevoie: 1 mango 1 banană medie 1 mână de...

Dulceata de zmeura cu menta - o bautura delicioasa
Martie 2021

Dulceata de zmeura cu menta - o bautura delicioasa

Lassi este o băutură exotică răcoritoare, pe bază de iaurt, pe care o puteți cumpăra, dar este ușor să o faceți singur. Puteți varia aromele la nesfârșit. Momentan zmeura este coaptă, așa că vă...

Smoothies în stoc
Martie 2021

Smoothies în stoc

Efectuați singuri spume în blender și completați sticle PET de selecție de 0,5 L și păstrați-l în frigider - poate dura ușor câteva zile. S-au scris deja despre smoothie-uri, dar a fost doar un efort...

Milkshake triplu
Martie 2021

Milkshake triplu

timpTimp total de pregătire: 5 min. Milkshake-ul cu trei feluri include banane, înghețată vaniliată, ciocolată cu mentă și, desigur, lapte. Dacă rămăsese ceva înghețată de vanilie și mă gândeam de...

băutură pepene verde
Martie 2021

băutură pepene verde

timpTimp de preparare: 7 min. Timp total de pregătire: 7 min. Băutură foarte răcoritoare, gătită rapid, cu conținut scăzut de calorii și sănătoasă dintr-un pepene verde. Sfatul este destul de...