băutură pepene verde
timp
Timp de preparare: 7 min.
Timp total de pregătire: 7 min.
Băutură foarte răcoritoare, gătită rapid, cu conținut scăzut de calorii și sănătoasă dintr-un pepene verde.
Sfatul este destul de scurt, dar rezultatul este foarte delicios și revigorant:
preparare
- Spală pepene verde din exterior.
- Jumătate, sferturi și tăiate în bucăți mici (scoateți din coajă).
- Puneți bucățile într-un blender (cantitate după dorință) și pură.
- Dacă doriți, puteți adăuga și cuburi de gheață și tocați-le, dar puteți pune cuburi de gheață în pahar la final, după cum doriți. Aveam pepenele la frigider și mi-a fost destul de mișto.
- Dacă doriți, puteți adăuga puțin suc de lămâie.
- Adaosul de apă și zahăr nu este necesar.
- Când semințele sunt prezente, nu contează, sunt și sănătoase și pur și simplu sunt piure.
Tocmai m-am împiedicat de ideea de a curăța pepene verde și nu o mai știam. Poate altcineva este aici.
Desigur, există multe variante în rețea, cu și fără alcool ... poate altcineva are un sfat frumos !?