Scapă de acnee severă - pe termen lung
De la vârsta de 14 ani suferă de acnee severă. Am trecut deja prin cure și până astăzi pielea mea este o „piele cu probleme”.
Dar am acneea severă sub control (prin multe auto-experimente) și astăzi cu greu nu mai vezi nimic.
Iată sfatul meu suprem:
- Curățați zilnic fața cu „Gelul de spălare cu sulfoderm” (farmacie) / alternativ: „Gelul de spălare Cutano” (fără săpun - și neutru PH)> Uitați Clearasil!
- Exprimarea cosurilor numai fără contact direct cu degetele (cel mai bine, unul se învârte în pas în jurul degetelor)
- Zonele luminate de Dab cu alcool pur (Apo)
- Nu folosiți creme grase
- Pentru a acoperi cremă de acoperire cu silice „Abbey” sau „Crema de mascare a sulfodermului” (pentru fete: există și „Pudră de sulfoderm”, de preferință „slăbită”)
- Ca îngrijire de zi: „bebeluș îngrijire pentru piele mixtă” (echilibrare)
Și acum cel mai important:
Starea pielii este direct legată și de dietă. Acneea mea nu s-a îmbunătățit până nu am început să mă hrănesc conștient.
„A” și „o” sunt: FĂRĂ ZUCRĂ! Înțeles: Fără ciocolată, fără fursecuri, fără Nutella etc.
Dacă acorzi atenție la toate acestea, atunci poți fi vindecat de o acnee foarte severă într-un timp foarte scurt ... Noroc!
