Remedii la domiciliu pentru febra fânului și alergia la polen
Simptome și cauză
Aproximativ 25 la sută dintre germani suferă de febră de fân. Boala descrisă de profesia medicală drept „polinoză” sau „rinită alergică” duce la ochi apoși, nasul curgător, strănut și probleme respiratorii. Aceste simptome enervante sunt adesea însoțite de o oboseală generală. În cazuri grave, se pot adăuga eczeme ale pielii și atacuri de astm. Cauza acestor plângeri constă într-o reacție exagerată a sistemului imunitar al organismului la polenul de albine zburătoare. Presupunând că aceștia sunt invadatori „inamici”, sistemul imunitar provoacă o eliberare a hormonului histaminic. Organismul răspunde la supraproducția de histamină cu reacțiile alergice enervante (în unele cazuri chiar periculoase) menționate deja.
Calitate redusă a vieții curând tot anul?
Calitatea vieții celor afectați este adesea severă. Cei care sunt alergici la mesteacăn, alun, ierburi și altele asemenea nu se pot bucura de cele mai bune luni ale anului în aer liber. În plus, limitările febrei fânului pot avea un impact negativ asupra educației și a performanței în carieră. Natura îi lasă pe cei care suferă de alergii cu greu. Beneficiind de schimbările climatice, sezonul polenului a evoluat constant. Adesea începe în ianuarie și poate dura până în octombrie.
Alternative la spray-uri nazale și tablete
În paralel cu răspândirea febrei fânului, piața farmaceutică s-a adaptat nevoilor și oferă remedii chimice. Sprayurile și tabletele sunt printre tovarășii zilnici pentru cei mai mulți suferinzi. De obicei, ajută rapid și de obicei nu mai au efectul sedativ al preparatelor anterioare. Pentru cei care caută o alternativă (sau un supliment) la medicamente zilnice, următoarele sfaturi pot fi de ajutor:
- Clătirea nazală cu soluție salină: Pentru a elimina polenul din nas și pentru a dezinfecta mucoasele, nasul poate fi clătit cu o soluție de o linguriță nivelă de sare de gătit și 200 ml de apă călduță. Sunt utile aici „Nasenduschen” special (farmacie sau farmacie).
- ulei de eucalipt: Ingredientele eucaliptului au un efect asemănător cortizonului bazat pe plante. Pentru a face chiar picături de nas, uleiul de eucalipt este amestecat cu un ulei de gătit de înaltă calitate. Cu un tampon de bumbac, soluția poate fi aplicată pe pereții nazali. Chiar și ca aditiv de baie, uleiul de eucalipt își poate dezvolta bine efectul. Pentru a face acest lucru, amestecați zece picături de ulei cu cinci linguri de ulei de gătit și adăugați amestecul în apa de baie.
- eyebright: Pentru ochii iritați, mâncărimi și apoase ajută la o compresie cu ochi. Din planta medicinale disponibile în farmacie sau magazin de alimente de sănătate, o ceașcă de ceai este pregătită pentru a comanda. Introduceți două comprese sterile pentru ochi (farmacie) în ceaiul călduț și puse pe ochi ameliorează disconfortul.
- urzica: Cauza simptomelor alergice este hormonul histaminic. Substanțele naturale din urzica înțepătoare blochează eliberarea hormonului și pot reduce disconfortul. Se pot prepara ceaiuri sau tincturi de urzici. Dacă nu-ți place planta de altfel sănătoasă, poți folosi capsule de urzică de la farmacie.
Sfaturi utile de zi cu zi
Cel mai eficient mod de a preveni stimularea alergiei este de a evita declansarea alergenilor. Desigur, acest lucru este în multe cazuri practic nefuncțional. Dar și aici există o serie de măsuri comportamentale pentru a reduce cât mai mult posibil inhalarea polenului.
- Ventilați la momentul potrivit: În zonele rurale, numărul polenului este cel mai mare dimineața, între orele cinci și șase, în orașe toată dimineața. Prin urmare, ferestrele ar trebui să rămână închise în aceste perioade.
- Fără fan: Când folosiți un evantai, alergenii depozitați sunt vârteji și există polen în apartament.
- fereastră auto: Ferestrele auto trebuie întotdeauna închise în timpul conducerii. Filtre suplimentare de polen din sistemul de ventilație pot fi, de obicei, modernizate.
- Spălarea părului: Polenul se instalează în păr în timpul zilei. Spălarea părului la culcare împiedică să ajungă în pat și somn tulburător.
- Haine exterioare: La fel ca părul, seara hainele sunt pline de polen. Prin urmare: Spălați hainele cât mai des posibil și nu lăsați-le niciodată nedeteriorate în dormitor.
Sperăm că aceste sfaturi îi vor ajuta pe toți cei care suferă de febră de fân și alergie. Dacă mai știți unul sau alt remediu la domiciliu pe acest subiect, un supliment este întotdeauna binevenit.
