Măsurați cantitățile chiar și fără scară

Măsurarea este posibilă și fără scară! Deși a existat un sfat similar aici cu ceva timp în urmă, dar acesta nu este la fel de extins ca această compilare.

În plus, aici sunt de asemenea cantități pentru diferitele ingrediente per porție / persoană pentru diferite feluri de mâncare incluse, pe care le puteți, dacă vă așteptați oaspeți, să le convertiți cu ușurință la numărul necesar de persoane.

Mulți ani, am avut aceste tabele utile (sunt extrase dintr-un ziar antic) atașate pe o copertă de broșură din interiorul unei uși a dulapului meu de bucătărie, astfel încât să le pot accesa oricând - și m-au ajutat foarte des.

Am notat cele două tabele aici, deoarece informațiile din fotografii nu sunt la fel de recunoscute. Cred că aceste recenzii vor fi cu siguranță de ajutor pentru unul sau celălalt / alții!

Măsurați cantitățile fără scară:

1 cană *) 1 lingura *) 1 lingurita *)
făină 125 g 10 g 3 g
fulgi de ovăz 100 g 8 g
amidon de porumb 110 g 10 g 3 g
griș 130 g 12 g
făină fină 125 g 10 g
zahăr 180 g 15 g 4 g
leguminoase 170 g
orez 180 g 20 g
Margarina sau unt 225 g 15 g
sare 15 g 5 g
ulei 185 g 10 g
praf de copt 3 g
8 linguri apă = 125 ml *) fiecare pictat complet

Informațiile cupei ar trebui să fie măsurate sau cântărite cel mai bine, deoarece cupele pot avea dimensiuni foarte diferite!

Măsurați corect - cantitățile pe porție:

Cantitate per portie / persoana
Supa ca starter 250 ml
Supa ca fel principal 500 ml
Paste ca inserție de supă 20 g
Pastele ca fel principal 80? 125 g
leguminoase 60? 100 g
Orez sau orz 60 g
cartofi 250? 400 g
de legume 200? 250 g
ciuperci 125 g
Carne cu oase 120? 150 g
Carnea fără oase 100? 130 g

Pavan Sukhdev: Put a value on nature! | Mai 2024