Evitați mahmureala de la început
Multe sfaturi despre mahmureală sunt despre cum să scapi de ea, dar este mai bine să nu iei una.
Problema este că alcoolul deshidratat și, din păcate, vitaminele, mineralele etc. sunt spălate odată cu acesta.
Lipsa apei și a altor substanțe este cauza unei mahmureli dimineața.
Prin urmare: nu bea pe stomacul gol (chiar dacă te face mai rapid), ci mănâncă ceva bun.
Poate beți o băutură antialcoholică între ele. Și cel mai bine (chiar dacă uiți asta) este la sfârșitul serii (în drumul spre casă de la Disse sau acasă sau ceva) să mănânci corect, ca un kebab sau similar.
Apoi clătiți cu multă apă și aveți șanse bune să vă treziți fără cască.
