Gătiti legumele în cuptorul cu microunde
timp
Timp total de pregătire: 15 min.
Prietena mea o face de mult timp în acest fel, încep azi, dar nu voi mai găti broccoli, conopidă sau Romanescogi.
Luați unul sau toate, de ex. Legumele și împărțiți-le apetisant în flori și apoi puneți-le pe o farfurie plată.
Acum o crepe umedă de bucătărie (oricum cineva întreabă, da, mă gândesc la Kleenex sau Bounty) despre asta. Vă rugăm să vă asigurați că totul este acoperit, altfel succesul nu este garantat.
Apoi gătește la plusminus (adică aproximativ 650 de wați) timp de 6 minute. Rezultatul este broccoli de culoare verde strălucitor. Doar corect, cum nu l-am primit niciodată cu apă sărată.
Îl stropesc cu sare din plante și fac un sos ușor frumos.
Delicios și atât de rapid / convenabil.
Prietena mea susține că acest lucru ar putea fi făcut cu cartofi, dar încă nu am încercat asta.
