Smochine uscate murate împotriva constipației
Din când în când se întâmplă ca intestinul să fie ceva mai lent. Dacă simptomele nu sunt prea puternice sau cronice, acest remediu natural de casă ajută la intrarea intestinelor pe degetele de la picioare: smochine murate uscate!
Sunt bogate în fibre care curăță intestinele. La primul semn de constipație, mâncați 3 sau 4 smochine și apoi beți un pahar mare de apă.
Ce prefer eu este:
Am pus niște smochine într-un pahar mare de apă seara, le-am mâncat a doua zi dimineață și bea apa. Smochinele sunt pline și suculente și au eliberat suficiente substanțe laxative în apă. Îl poți distribui și pe parcursul zilei.
Există nenumărate remedii pentru constipație:
Prunele uscate pot fi înmuiate în același mod peste noapte, strugurii proaspeți servesc, de asemenea, în cazul în care mâncați aproximativ 400 de grame din ea zilnic. Cu toate acestea, numai strugurii cu miezuri, întrucât reproducerea fără semințe a încărcat organismul cu zahăr ridicat nefiresc.
Dieta bogată în fibre, așa cum știm cu toții, ajută și intestinele să prindă, diferite semințe, cereale integrale, multă băutură, exerciții fizice ...
Cu toate acestea, mă interesează doar smochinele, deoarece sunt blânde și sunt, de asemenea, extrem de sănătoase.
