Legume cuptor cu picioare de pui
timp
Timp de preparare: 30 min.
Timp de gătit sau coacere: 45 min.
Timp total de pregătire: 1 oră 15 min.
Dacă trebuie să meargă din nou repede, dar ar trebui să fie totuși gustos și sănătos, am rețeta potrivită pentru tine aici!
ingrediente
Pentru 4 persoane
- 1 kg de cartofi înarmați
- 8 coapse de pui
- 1 ardei
- 2 dovlecei mai mari
- 250 g roșii cherry
- 1 ceapă de legume
- 2 căței de usturoi
- rozmarin proaspăt
- sare
- Prăjiți condimente de pui sau dacă nu aveți acest lucru la îndemână, puteți face rapid condimentul dvs. din ulei de măsline, ardei gras, sare și piper.
preparare
- Preîncălziți cuptorul până la 200 de grade căldură de sus / de jos sau 180 de grade în aer de convecție.
- Se întinde foaia de copt cu hârtie de copt și se presară cu puțină sare.
- Cojiți cartofii și tăiați-i în jumătate sau sfert în funcție de dimensiunea cartofului și așezați-o pe foaia de copt.
- Tăiați rozmarinul în bucăți mici și presărați cu sare peste cartofi.
- Spălați picioarele de pui, uscați și separați cu un cuțit ascuțit în partea inferioară și coapse.
- Puiul, fie cu puiul prăjit terminat, fie cu condimentul tău special pregătit se freacă rotund și se distribuie între cartofi pe foaia de copt.
- Introduceți-l la cuptor, de preferință pe șina din mijloc.
- Setați o alarmă la 25 de minute pentru a putea adăuga apoi legumele.
- Acum spală legumele. Tăiați ardeii și dovleceii în fâșii mici. Tăiați ceapa în inele și sferturiți cuișoarele de usturoi și înghițiți doar roșiile cherry o dată.
- După cele 25 de minute, adăugați legumele pe foaia de copt și ungeți cu lichidul de gătit rezultat.
- Apoi din nou totul pentru aproximativ 20 de minute în cuptor pentru a găti. Gata!
Bucurați-vă de masa dvs.!
