Sfaturi împotriva migrenei
Câți oameni suferă de migrenă încă din tinerețe? De când încerc să mă înțeleg fără pilule sau cu mai puțin, am urmărit fiecare sfat și l-am încercat. Cu un succes foarte bun, am încercat următoarele. De îndată ce apar primele semne, succesul este cel mai mare, dar chiar dacă atacul este deja acolo, scutește ceva timp și face istoria mai suportabilă.
Pregătește o ceașcă mare de ceai negru cu mult acid tanic, astfel încât amestecurile Assam Broken sau Ostfriesische sau ceaiul English Breakfast. Îmi ia 1 lingură bună plină pentru ceașcă sau unul-două ceaiuri pentru cutia de 1-1,5 litri. Se lasă să se odihnească două minute, se scurge. Apoi - și acest lucru este cu adevărat important, adăugați 2 lingurițe de zahăr (fără îndulcitor) și adăugați o jumătate de lămâie la 1/4 litru de cană. Întreaga treaptă ar trebui să fie la fel de fierbinte pe măsură ce se îmbată și nu trebuie să fie caldă.
Încerc mai întâi și reușesc mereu. Încep confiscările atât de des sau fac procedura timp de 2 până la 3 zile până când migrena este dispărută complet. Asa ca il poti suporta chiar si fara tablete. Mi se pare important să poți bea bine. Așadar, zahărul și lămâia trebuie să fie atât de echilibrate încât îți place să-l bei. Mai bine să adăugați puțin zahăr, este importantă jumătate de lămâie. L-am gustat în diferite moduri, am vrut și eu să economisesc zahăr, dar trebuie să fie cantitatea și să fie băut fierbinte. Observ când beau, cum mă simt mai bine, se descurcă infinit de bine. Apoi o tabletă de magneziu după aceea și sper să vă ajute și voi.
