O salată de șuncă de legume ușor de vară
timp
Timp de preparare: 15 min.
Timp total de pregătire: 15 min.
Potrivit valului de căldură curent? o salată simplă proaspătă care poate fi preparată rapid? crocant și gustos.
Ingrediente pentru 2-3 porții
- 3 linguri de ulei de măsline
- 3 linguri de apă
- 1 buc. Salatfix
- 1 salată iceberg (sau 2 inimioare de salată Romana)
- 1-2 morcovi
- 2-3 roșii
- 250 g șuncă gătită
- 50 g semințe de floarea soarelui
preparare
- Pe o tigaie acoperită, semințele de floarea soarelui se prăjesc ușor și se pun deoparte.
- Adăugați ulei de măsline și apă într-un bol de salată, adăugați Salatfix și amestecați bine.
- Salata de iceberg sau inimile de salată Romana se spală, se agită, se taie la dimensiuni și se pun în vas. Morcovii se decojesc și se rumenesc gros, roșiile se taie în bucăți mici, șunca se taie în fâșii și apoi se amestecă totul împreună cu salata.
- Acum salata se întinde pe farfurii și se servește presărată cu semințele prăjite.
- Puteți adăuga, de asemenea, câteva creme fraîche sau smântână.
Acestea sunt foarte bune cu pâinea integrală sau cu chifle.
Bucurați-vă de masa dvs.!
