Cauzele și consecințele apneei de somn
Din ce în ce mai des aud din cercul de prieteni și cunoscuți că murmururile respiratorii nocturne - adică apneea de somn - devin din ce în ce mai mult un subiect în ultimele timpuri. Apneea de somn trebuie tratată deoarece afectează sănătatea, precum și viața profesională și privată a persoanei afectate.
Cum se observă apneea de somn?
Oboseala în timpul zilei, cu tendința de a adormi, lipsa de concentrare, reducerea capacității mentale, senzația de a fi dormit cu greu, uscăciunea, gura uscată, impotența, aversiunea și netezimea pot indica o apnee.
Somnul este deranjat; Acest lucru creează un deficit cronic de somn neobservat, care se observă prin somnolență în timpul zilei. Cei afectați devin uitați, suferă adesea de anxietate și depresie ușoară, adesea suferă dureri de cap.
Oboseala de zi duce de ex. la automobilisti cu o probabilitate de accident de până la șapte ori crescută din cauza conducerii neconcentrate, până la un mic-dormitor care pune în pericol viața.
Riscurile apneei:
- hipertensiune arterială
- insuficiență cardiacă
- Tulburări circulatorii ale mușchiului cardiac până la infarct
- Aritmie
- arterioscleroză
- cursă
Dar ce se întâmplă?
În timpul nopții, mușchii din faringe devin slăbiți, limba cade înapoi și blochează tractul respirator. Respirația se oprește, în cel mai rău timp de minute, în cel mai rău de mai multe ori pe noapte.
Oprirea respiratorie durează între 10 și 120 de secunde și are loc de până la cinci ori pe oră de somn.
Există trei tipuri de apnee în somn:
- OSAS = apnee obstructivă de somn
- ZSAS = Apneea centrală a somnului
- Apnee mixta pentru somn,
Apneea obstructivă de somn este cea mai frecventă. Bărbații în vârstă sunt afectați mai des, de obicei femeile sunt cruțate până la menopauză.
În apneea obstructivă de apnee, blocajul fluxului de aer către plămâni apare din cauza blocării căilor aeriene superioare, în nas sau gât.
Cauza posibilă a unui blocaj, de exemplu, este că mușchii se relaxează prea mult în timpul somnului, prevenind astfel un flux de aer adecvat.
Apneea centrală de somn se dezvoltă de obicei la vârste înaintate din cauza bolilor circulatorii.
Posibile cauze ale apneei:
Cauzele apneei de somn sunt predominant
- un indice de măsurare corporală prea mare (supraponderal)
- vârsta
- utilizarea sedativelor și a somniferelor
- Diabetul zaharat
- Consumul de nicotină și alcool
- insuficiență cardiacă
- Dormi în poziție supină
dar și (destul de rar):
- reumatism
- hipotiroidismul
- migdale mărite
- Polipi nazali și țesut gras și conjunctiv la intrarea tractului respirator
Motivul sechelelor comune:
În stop respirator, saturația de oxigen în sânge scade, ceea ce înseamnă că creierul și toate organele nu mai sunt aprovizionate în mod adecvat cu oxigen pentru a menține viața. Creierul detectează urgența acută și provoacă reacția de trezire, care nu este observată de persoana afectată în majoritatea cazurilor.
Cauza blocării tractului respirator superior este z. De exemplu, greutatea gâtului îngustează căile respiratorii, mușchii se relaxează prea mult la oi și împiedică fluxul de aer (sub forma apneei centrale a somnului - ZSA - de exemplu, căile respiratorii sunt deschise, dar nu există flux de aer al plămânilor. Această afecțiune nu este adesea recunoscută, deoarece cei afectați rareori sforăie).
Dacă există chiar și cea mai mică suspiciune că aveți o apnee în somn, este urgent să vă adresați imediat unui medic. El va prescrie un antrenament într-un laborator de somn, în care, în medie, două nopți, se examinează comportamentul somnului. De obicei este suficient să ajungi seara în laboratorul de somn al spitalului și să petreci acolo doar noapte / nopți. Evaluarea este apoi trimisă medicului de familie sau pulmonologului, sunt discutate și prescrise măsurile suplimentare.
Aceasta include o terapie CPAP folosind o mască nazală / respiratorie, care menține căile respiratorii deschise cu suprapresiune. Pierderea respirației este prevenită și somnul profund (REM) este obținut din nou. În mod individual, există și alte opțiuni, cum ar fi reclamațiile minore și pacienții care nu sunt obezi. o operație sau o șlefă maxilară adaptată la dentist.
Terapia de ventilație este utilă în toate cazurile de apnee dacă se face în mod constant și constant. Micul efort de a curăța în profunzime masca și tubul zilnic este în afara proporției cu beneficiile terapiei.
Cu toate acestea, nu este suficient să tratați apneea de somn doar prin terapia CPAP:
Ar avea mai mult sens să elimini cauza apneei, adică să elimini obezitatea, hipertensiunea și metabolismul lipidic perturbat.
Costurile pentru masca CPAP (presiune pozitivă continuă a căilor aeriene) sunt asumate de companiile de asigurări de sănătate.
