Băutură rapidă de vară - cocktail sănătos
timp
Timp total de pregătire: 5 min.
O băutură rapidă de vară fără rețetă - cocktail sănătos.
Adesea, când vreau să încerc o rețetă, îmi lipsesc ingredientele.
Iată o rețetă de băutură cu ingrediente pe care le aveți cu toții acasă:
preparare
Luați ce este acolo (și din cauza căldurii trebuie procesat rapid), de ex. Castraveți, măr, prune, dovlecel, orice. Pune aceste ingrediente în blender - cu apă, lapte sau iaurt cât vrei, și lasă-l să acționeze până când totul este mic și distrus.
Până la urmă, și asta este important, adaugă o varietate de fructe sau legume care au un gust puternic la propriu. Aceasta ar putea, de ex. Sirop de bătrână sau banană sau ananas / suc sau orice aveți acasă. Pură curând - terminat!
Puteți face, de asemenea, câteva frunze de salată sau pătrunjel, mentă, la fel. Ce crezi, cât de sănătos este cocktailul tău și cât de bun are gustul!
O, da, înainte să o uit: Bineînțeles că nu se cântărește nimic.
