Salată de fructe proaspete
Ingrediente (pentru aproximativ 6 porții) - cantitatea poate fi desigur redusă.
2 portocale sau mandarine
2 mere
2 pere
2 banane
2 kiwi
2 nectarine sau piersici
niște struguri
1 mango
1 papaya
ananas proaspat
eventual și alte tipuri de fructe după gust
-------------------------------------------------------------
unele migdale tocate sau nuci
poate ceva zahăr
eventual frisca
Desigur, nu este necesar să folosiți toate fructele enumerate - uneori un pic greu pentru a ieși din sezon.
Ar trebui să fie doar o sugestie și puteți adăuga, de asemenea, mai multe fructe, cum ar fi. Carambole sau lychees sau căpșuni etc. - după bunul plac. Încercați doar.
Mod de preparare:
Fructele sunt tăiate în bucăți mici, eventual decojite și puse într-un bol. În cele din urmă banana feliată, deoarece devine ușor maronie.
Apoi presărați peste ea migdalele tocate sau nucile - cine vrea, poate adăuga puțin zahăr (îl voi lăsa, pentru că nu ne place atât de dulce) și dă salata de fructe în castroane mici pentru desert sau în pahare cu tulpini frumoase (ochiul mănâncă cu) .
posibil decorați cu puțină frișcă, iar cui îi place, poate de asemenea să dribleze un mic strop de eggnog sau să ia o parte din migdale tocate.
