Ceai de ghimbir de mentă Jiaogulan
timp
Timp de preparare: 10 min.
Timp total de pregătire: 10 min.
Cu ceva timp în urmă, am raportat deja despre planta medicinală chineză Jiaogulan. Cei care nu o cunosc încă îl pot google și vor fi uimiți de efectele diverse asupra sănătății plantei.
Pot confirma asta pentru că am construit-o pe balcon de ani buni și iarna în ghivece și boluri pe pervaz. De când beau ceaiul zilnic dintr-un amestec de jiaogulan, mentă și ghimbir, nivelul meu total de sânge s-a îmbunătățit enorm. Mă simt în formă și pot dormi bine acum. Anul acesta am avut o recoltă foarte bună pe balcon, după cum puteți vedea în fotografie. Menta mea crește și eu și am ghimbir peste tot.
Jiaogulan este ușor de crescut și crește destul de repede. Dacă sunteți interesat, informați-vă pe paginile cu plante medicinale.
ingrediente
ceai
- o mână de frunze proaspete de Jiaogulan
- câteva frunze de mentă proaspătă
- câteva felii de ghimbir
- Zahar sau miere
preparare
- Am pus ierburile și feliile de ghimbir într-un ulcior și am turnat un litru de apă clocotită peste ele.
- Întreaga chestie o trag cam zece minute și o turn cu o sită. Ceaiul are un gust delicios și cald.
- În loc de mentă, puteți amesteca orice tip de plantă de ceai cu Jiaogulan. Frunzele proaspete sunt, de asemenea, potrivite pentru orice fel de salată pentru adăugare.
- Cei care îi plac, pot îndulci ceaiul cu miere sau zahăr sau se pot bucura de pur.
