Klangkugeln - un exercițiu de meditație pentru mai multă bunăstare
Dacă vi se pare dificil să vă relaxați și să dați drumul, vă recomand cu mare drag aceste bile Qi Gong (bile de sunet). Sunt disponibile în diferite dimensiuni: pentru mâinile mici Mici, pentru mâinile mari Mare și dimensiunea între ele, există încă.
informativ
Bilele sunt întotdeauna alcătuite din 2 bucăți, deci o pereche. Întotdeauna de la yin și yang (feminin + mascul). De obicei le puteți cumpăra într-o cutie mică și costă aproximativ 12, - Euro, uneori sunt, de asemenea, mult mai ieftine de cumpărat.
În interiorul bilelor sună corpuri. O minge are un ton ușor, iar cealaltă un ton mai mic. Aceste sunete se mai numesc și dragon și phoenix. Restabilind echilibrul interior, ele contribuie la creșterea energiei vieții.
De foarte mult timp, aceste bile sunt utilizate în medicina chineză (TCM) pentru a promova circulația pe mâini și, astfel, mobilitatea acestora.
Deoarece zonele reflexe sunt atât pe mână, cât și pe tălpile picioarelor sau pe urechi, ele sunt, de asemenea, stimulate și, în acest fel, slăbiți ușor blocajele interne.
Puteți lua bilele Qi Gong cu voi pe drum și de aceea sunt foarte practice. De asemenea, ajută să se relaxeze puțin înainte de un test / conversație dificilă etc.
Cererea
Arta este acum să luăm mai întâi 2 bile în mâna stângă și să le lăsăm să se înconjoare unul pe celălalt. Bilele se ating între ele și una se întoarce în jurul celeilalte. Ei bine, acest lucru este încă posibil cu majoritatea. Însă acum încercați să faceți bilele să încerce în direcția opusă. Ce? Asta nu merge? Degetele nu vor să fie la fel de suple ca înainte? Stai la curent și exersează. Întărește enorm coordonarea degetelor și sensibilitatea.
Apoi faceți totul cu mâna dreaptă, iar aici veți pierde probabil o direcție și veți bloca partea opusă, așa cum ați făcut-o la stânga.
Acesta este lucrul interesant în legătură cu aceste gloanțe, deoarece timpul trece mai bine și funcționează în ambele direcții, foarte ușor. La fel ca în orice altceva, și aici: „Devii numai bun - dacă o faci !?
Cine a ajuns aici poate acum dezvolta disciplina imperială.
Procesul este exact așa cum este descris mai sus: Bilele nu trebuie să atingă! Vei vedea, dexteritatea ta se va îmbunătăți puțin și, în orice caz, mușchii mâinilor / degetelor care sunt atât de rar stresați vor fi antrenați.
Am folosit și aceste bile pentru copii cu spasticitate. Cu toate acestea, un glonț pe mână. Le-a plăcut.
Aceste bile sunt, de asemenea, un cadou foarte drăguț pentru oamenii dragi care ar dori să evolueze.
PS: sugarii nu ar trebui să joace nesupravegheat cu aceste bile, deoarece bilele sunt din metal și, prin urmare, grele.
