Cele 9 rezoluții ale mele pentru 2019: Anul acesta trebuie să se schimbe ceva!
Timpul trece foarte repede și vine un an nou. Și, desigur, toată lumea vrea să facă noul an mai pozitiv decât trecutul.
Nu fac excepție în acest caz! Anul trecut nu a fost atât de ușor pentru mine, deoarece au existat câteva evenimente negative în familia mea. De aceea, am decis să mă îndepărtez de auto-milă pentru Anul Nou și să mă înveselească să scriu noi rezoluții. Știu că de cele mai multe ori, majoritatea obiectivelor rămân doar pe hârtie. Dar de data asta vreau să schimb asta!
Rezoluțiile mele personale pentru acest an:
1. Petrec mai mult timp în familia mea care locuiește în străinătate
După acest an dificil și în fiecare an nou, mă gândesc la această zicală: „Multe lucruri pe care înveți să le apreciezi atunci când nu le mai ai”. Adevărul este că ar trebui să iubim și să-i acceptăm pe cei dragi acum și acum așa cum sunt. Mutarea ceva în viitor poate deveni rapid un lucru din trecut.
Din păcate, atât timp cât părinții și bunicii noștri sunt în viață și se lovesc, nu ne gândim prea mult la faptul că este diferit. În stresul nostru zilnic, suntem adesea atât de ocupați încât găsim doar câteva minute libere pentru care rudele noastre să petreacă timp. Mai ales cu cei care nu sunt în apropiere. Când petreci timp cu cei dragi, nu numai că îi faci fericiți, ci și tu! Totul poate aștepta, dar nu oamenii pe care îi iubești! De data aceasta, sunt hotărât să mă bucur de momentele alături de familia mea din țara îndepărtată mai des și mai mult, pentru că nu știi niciodată ce soartă aduce cu ea.
2. Găsiți echilibrul muncă-viață-familie
Din păcate, anul trecut am fost deseori sfâșiat între viața mea privată, îndatoririle mamei, jobul și treburile gospodărești. În acest an, intenționez să îmi îmbunătățesc managementul timpului, petrecând mai mult timp în toate domeniile menționate mai sus și punând mai puțin presiune asupra mea. Listele lungi de sarcini sunt scurtate, programările sunt mai bine împărțite și unele restricții eliminate. În plus, mi-am setat mai multe aspecte importante, cum ar fi filme grozave, muzicale, concerte și destinații de călătorie pentru timpul nostru împreună cu copilul și soțul meu pe listă. De asemenea, timpul pentru mine va fi extins în acest an pentru a mă bucura în mod conștient singur. Așa că încerc să evit arderea.
3. Eliberați ceva
Am un obicei prost să-mi păstrez sentimentele de vinovăție și oamenii care îmi fac viața dificilă mult timp și să nu scap de ele. Acesta este balastul meu pe care îl port cu mine tot timpul. Cea mai grea parte este transformarea sentimentelor noastre de vinovăție în ceva pozitiv. Vina vine din greșelile noastre. Totuși, greșelile noastre ne pot învăța ceva și ne pot aduce ceva bun pentru viitor. Dar trebuie să le acceptăm mai întâi.
A face parte dintre oamenii care nu mai sunt cu noi sau care nu ne acceptă așa cum suntem este una dintre cele mai grele părți ale vieții. Este mult mai ușor să fii supărat pe ea decât să o lași să plece. Esther Klepgen a spus: „Teama de a da drumul include teama căderii libere”. Dar acest salt riscant în necunoscut este uneori singurul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a te elibera de sentimente și gânduri stresante.
4. Resetați prioritățile de sănătate
Îmi place spunerea Dr. Johann Georg Schnitzer: „Medicina modernă are grijă de bolile tale. Ea trăiește din astea. Pentru sănătatea ta, trebuie să ai grijă de tine. Din asta trăiești ?. Domnul Schnitzer are dreptate în acest sens. Fiecare trebuie să-și ia sănătatea în propriile mâini.
Știu că subiectul? Sănătate? aproape în fiecare an pe lista intențiilor. Dar ar trebui să privești întotdeauna acest subiect cu ochi noi. În zonă? Nutriție? În general încerc să mănânc sănătos. Însă anul acesta l-am ricoșat de câteva ori, că propria mea voce interioară la sfârșitul anului mi-a cerut să controlez mai bine aceste situații. În domeniile? Sportului? și? relaxare? Am fost la fel de departe de obiectivul meu anul trecut. În acest an, intenționez să mă mișc în aceste zone în direcția corectă, unde vreau să-mi acord suficient timp în ambele zone în mod regulat. Acest punct este subliniat cu caractere aldine din lista mea.
5. Consolidarea parteneriatului meu și mai mult
Recent mi-a venit o idee despre cum aș putea să influențez pozitiv relația mea, precum și relația. Un parteneriat bun nu înseamnă automat că ambii parteneri au exact aceleași interese. În cazul meu, partenerul și cu mine suntem foarte diferiți în multe lucruri și avem interese complet diferite. De aceea, îmi doresc ca amândoi să facem o listă cu propriile obiective / interese în tot felul de domenii și să încercăm mai des să experimentăm ideile partenerului cu el. Exemplu: Îmi place să aud Hip-Hop, partenerul meu - dar Rock / Metal.Încercam să găsim ceva care conținea atât ceva precum Linkin Park. Din păcate, am încercat de multe ori să evit concertele cu adevărat rock. De data aceasta amândoi avem bilete pentru concertul „Metallica”, și de această dată sunt surprins. Din acel moment am ajuns chiar cu un pas mai aproape de a încerca ceva diferit, ceva ce nu voiam să fac în trecut. Desigur, puteți merge și la concertele personale preferate cu prietenii care vă împărtășesc gustul. Dar aici este vorba mai degrabă de respectarea intereselor și pasiunilor partenerului și de celebrarea unor experiențe comune, grozave. Are ceva de-a face cu dragostea și respectul. Și este un dar și o luare: următorul concert este pur și simplu un concert hip-hop din nou! Așadar, vă extindeți propriul orizont și arătați-vă omului preferat că este important.
6. Următoarea mea intenție se referă la unghiile și părul meu
Probabil că nu sună atât de grav. Dar vreau să spun. Abia am avut timp pentru unghiile mele tot anul trecut. Uneori eram atât de obosit încât nu mi-a plăcut să fac nimic cu ei. Anul acesta, îl voi repara în cele din urmă și cu siguranță voi avea grijă de el în mod regulat. În ceea ce privește părul meu: pur și simplu mi-am tăiat părul lung. Acum vreau să o las să crească din nou. Faza de tranziție este cea mai rea aici? este posibil ca mulți dintre voi să fi experimentat asta înainte. De multe ori am fost pe punctul de a-i tăia părul, care a crescut ceva mai mult. Dar acum a devenit obiectivul meu să-l recuperez în acest an, să-mi port părul mai mult timp.
7. Gândește-te mai puțin
Da, acesta este și un punct important în lista mea de rezoluție de Anul Nou: intenționez să învăț, pas cu pas, să încetinesc caruselul meu fără idei. Încerc să analizez mai puțin ce fac alții sau ce cred ceilalți despre mine. În plus, vreau să-mi dau capului mai multă pace și gândurile mele de prisos în direcția „vieții și planurilor de zi cu zi? într-un mod normal, mai liniștit. Pentru o buclă infinită în creier doar opriți-vă? spun!
8. Mai multe îmbrățișări
Ceea ce m-a și lovit anul trecut este că mi-am îmbrățișat rar ființele mele umane. Singura persoană care nu a făcut acest lucru este fiul meu. Din păcate, m-am îmbrățișat cu îmbrățișări pentru toate celelalte persoane. Cu siguranță vreau să schimb asta anul acesta!
9. Gatiti ceva nou regulat
În anul precedent, m-am gătit de multe ori și de mâncare proaspătă, dar prea des obișnuită. Din nou, lipsa de timp a jucat un rol major. Am preferat să pregătesc mâncăruri rapide și familiar decât să experimentez cu altele noi. Acum, acesta este și în planul meu de a conjura feluri de mâncare noi în bucătărie!
Ei bine, acestea sunt intențiile mele pentru anul 2019 și sunt deja pe cale să-mi îndeplinesc obiectivele. Am și o întrebare pentru tine, dragă comunitate: "Ce intenții bune ai pe lista ta pentru acest an? Anul porcului de aur?" Aștept cu nerăbdare!
