Preveniți infecțiile vaginale
Ce femeie nu a întâlnit-o încă? Deoarece vaginul și anusul femeii sunt strâns, bacteriile intestinale pot migra cu ușurință de acolo în vagin și pot provoca disconfort foarte neplăcut. Dar alte cauze pot fi luate în considerare.
Adesea această infecție este asociată cu miros neplăcut și descărcare, iar aceasta este o indicație a infecției de către bacteriile care nu au nimic de făcut într-un mediu vaginal sănătos. Spasmele și puncțiile în abdomen nu sunt mai puțin frecvente, precum și dureri în timpul sexului.
Dacă sunteți un pic supărat sau chiar un prudent, cel mai bine este să nu citiți mai departe aici. ;-)
Iată câteva sfaturi
În piscină: există OB-uri speciale de cumpărat pentru înot, de ex. B. în farmacie sau în farmacie, dar unde sunt semnificativ mai scumpe. Acestea împiedică bacteriile să intre în vagin din apă.
OB / tampoane: Mai întâi, te speli pe mâini și apoi introduci tamponul. Este important să le îndepărtați imediat după înot.
Legarea: acestea trebuie schimbate regulat. Nu contează dacă le folosiți pentru menstruație sau pentru probleme urinare. De asemenea, trebuie să vă asigurați că au o suprafață respirabilă și, prin urmare, respirabilă. Înveliți din plastic promovează în plus dezvoltarea unei ciuperci. Dacă sunt schimbate prea rar, se dezvoltă un miros neplăcut, cauzat de bacterii. Acestea pot migra în vagin și uretră și pot provoca infecții (infecție ascendentă) sau ciupercă.
bideu: Jetul de apă poate aduce, de asemenea, în vagin germeni nedoriti din anus. Este mai bine, dacă este necesar, să folosiți o cârpă proaspătă sau șervețele umede intime corespunzătoare pentru adulți după fiecare utilizare a toaletei.
actul sexual anal: Dacă da, atunci acest lucru trebuie făcut cu un prezervativ, dacă este posibil. De exemplu, dacă doriți să faceți un contact vaginal după aceea. După un contact anal neprotejat pentru a pune penisul în vagin este un absolut absurd, deoarece bacteriile intestinale intră în vagin.
La toaletă: Direcția de ștergere are o importanță deosebită. Ștergeți întotdeauna vaginul înapoi spre anus. Nu te șterge niciodată pe față, nici măcar dacă ai fost „numai” lulu! Din nou, germenii nedoriti pot migra de la anus la vagin. Și nici o femeie nu poate folosi asta. Femeile care au probleme cu umerii și, prin urmare, au dureri cu această mișcare sunt probabil un pic mai grele aici.
Băutură / nutriție: Este important, dacă aveți deja o infecție vaginală, să beți multă apă. Este important să consumați puțin mai puțin zahăr în acest timp. Acest lucru este valabil și pentru băuturi. Cu o cantitate suficientă de aproximativ 2-4 litri de băut ajută-ți corpul să elimine mai repede aceste germeni patogeni.
Lenjerie de corp: Cei care au adesea probleme cu infecțiile vaginale ar trebui să se abțină de la lenjerie sintetică. Lenjeria din materiale naturale, cum ar fi mătase, bumbac, lenjerie, cânepă sau bambus este mai bună și mai compatibilă.
spălare: Spălarea excesivă dăunează barierei de protecție a pielii. Este perfect suficient să spălați zona genitală o dată pe zi cu loțiune de spălare neutră PH cu acid lactic. Există, de asemenea, o loțiune specială de spălare. Apoi, clătiți pur și simplu cu apă curată și uscați.
Duș de irigare condiționat / spray intim: Ambele afectează mediul vaginal nefavorabil și ar fi util să le faci fără ele. Irigarea vaginală favorizează, de asemenea, dezvoltarea ciupercii vaginale, cum ar fi Candida. Cel mai bun lucru de făcut este să întrebați medicul ginecolog, care vă va sfătui cel mai probabil împotriva utilizării acestora.
controlul: O dată pe an, trebuie să mergeți la ginecolog pentru a verifica. Dacă este necesar, medicul va face examinările corespunzătoare, cum ar fi un test de frotiu și va iniția tratamentul. El trebuie să-și urmeze cu atenție instrucțiunile și să ia sau să utilizeze medicamentele necesare.
