Prevenirea cosurilor - igienă și nutriție
Igiena și nutriția sunt cele mai bune metode de a preveni pielea rea și cosurile.
regulă prosop a venit de la bunica mea când am vizitat-o. În fiecare dimineață înainte de spălare, ea a spus: „Regula prosopului”: Sus pentru față, în jos pentru fund? Astăzi, mă tot uit la prosopul meu înainte de a-l folosi: unde este umerașul, pentru că acolo este partea de sus, este clar de ce din partea inferioară a spatelui corpului până la prosop, frecându-l în față poate determina porii să intre în pori și să-i aprindă, iar apoi cosurile intră. Mai ales tinerii suferă teribil, iar schimbarea hormonilor la acea vârstă este desigur prima cauză a cosurilor. Curățenia totală ajută la curățarea feței, așa că folosiți prosopul după cum urmează: partea de sus pentru partea de sus, partea de jos pentru partea de jos.
alimente este de asemenea foarte important. Fără lucruri grase, cum ar fi crizele, fără chipsuri cu maioneză completă de grăsime, fără alcool, fără sodă și cereale cu zahăr, dacă ciocolata este ciocolată întunecată. Ce este bine este: mâncați multe legume, pâine integrală și carne cu conținut scăzut de grăsimi sau tofu, bea ceai de urzică în fiecare zi. Cine ia pungi de ceai, întotdeauna 2 pungi pentru 1 cană, care are un gust mai bun.
Ce ajută împotriva cusururilor?
Dacă cosurile apoi stau în mijlocul feței, ajută Heilerde. O obții în magazinele de droguri și în magazinele de produse alimentare de sănătate. Se adaugă 1 linguriță într-un bol mic, se adaugă picătură de apă caldă picătură, se amestecă până se formează o pastă. Faceți-o pe vârful degetului și întindeți-l cu grijă acolo unde stau cosurile. Se lasă 1 oră. Îndepărtați cu apă călduță. Dab cu un prosop curat (? Sus?).
ulei de nucă de cocos este de asemenea un mare remediu. Înmuiați ușor și lăsați peste noapte.
Cu multe, multe cosuri ar trebui să Dermatologii de ajutor. El recunoaște tipul de piele și (sperăm), prescrie remediul potrivit.
