Dormi bine în ciuda căldurii
În casa noastră, cu acoperiș plat, este insuportabil de cald la aceste temperaturi. În ciuda tuturor sfaturilor cu prosoape umede, ventilatoare etc., nu se răcește nici seara / noaptea cu geamurile deschise. În consecință, rău poate dormi.
Dar ceea ce mă ajută foarte mult este blatul meu subțire de bumbac ușor cu un astfel de spray de apă (din magazinul de droguri), pe care îl depozitez la frigider pentru a mă umezi. Nu trebuie să se înmoaie umed, ci doar într-adevăr ușor umed. Acest lucru îl face un pic mai suportabil și poți dormi puțin mai bine.
Sfatul editorului: Aici puteți comanda cu ușurință spray-ul de apă menționat în acest sfat online: ISANA Water Spray Aqua
