Opriți dependența de spray nazal - o altă opțiune
Deoarece nu m-am înțeles bine cu sprayul nazal de apă de mare, am folosit o „metodă de retragere” diferită:
Cumpărați un spray nazal pe care îl puteți deșuruba (de exemplu spray nazal AL). Apoi, când aproximativ 1/4 din conținut este consumat, deșurubați sticla și umpleți cu apă (este doar apă normală de la robinet, dar puteți cumpăra și soluție de apă sărată din farmacie sau puteți lua apă minerală).
Când conținutul flaconului a scăzut apoi cu 1/4, adăugați din nou apă, etc. Aceasta reduce decongestionantul foarte treptat, iar mucoasa nazală are timp să se obișnuiască și să facă față cantității reduse.
Veți observa: deși durează puțin mai mult după fiecare diluție (pentru că este mai puțin ingredient activ), dar nasul este garantat gratuit.
La un moment dat, vă pulverizați apa pură în nas și apoi capul vă spune că acum puteți omite complet spray-ul.
M-am eliberat de această dependență (peste un an!) Cu această metodă.
