Așa mă simt corect
Mulți se întreabă cum să te cântărești corect, în fiecare zi sau o dată pe săptămână sau chiar o dată pe lună?
Cel mai bine este să căutați o zi specifică a săptămânii pentru a vă cântări și întotdeauna în același timp, deoarece greutatea corporală fluctuează cu aproximativ 1-2 kilograme pe parcursul unei singure zile. Ca cantitate de lichid absorbit sau evacuat sau de retenție de apă.
Ideal așa cum a fost mult timp, întotdeauna dimineața după prima utilizare a toaletei. Mereu mă cântăresc într-o duminică dimineață. Persoanele care nu sunt în regim alimentar se pot cântări la fiecare 2-4 săptămâni doar pentru a menține greutatea sub control.
Important pentru mine când cântăresc:
- cântărește dezbrăcat
- cântăriți sobru
- Cântărește dimineața după toaletă
Dar ce ne spune greutatea?
De cele mai multe ori vedeți numărul pe scară și nu considerați că greutatea totală este afișată cu toate componentele, cum ar fi grăsimea corporală, procentul muscular, conținutul de apă și, bineînțeles, oasele și sângele. Acest lucru înseamnă că atunci când crești sau scade, nu neapărat grăsimea corporală a crescut sau a redus, ci ca și conținutul de apă sau masa musculară ...
info
Așa cum am menționat deja în sfatul meu anterior despre Balanță, aici vin experiența mea și caracteristicile măreții scări de baie.
În primul rând, există o notă care este, de asemenea, în instrucțiunile de utilizare: Produsul nu este potrivit pentru persoanele cu implanturi electronice (de exemplu, stimulatoare cardiace).
caracteristici
- Analiza corpului pentru măsurarea grăsimii corporale, a corpului și a mușchilor
- Stocarea datelor până la 8 persoane
- Determinarea cererii de calorii numită mod de sportiv
- Aplicația Soehnle Connect (pentru iOS, Android, Bluethooth)
Ceea ce este foarte interesant pentru mine este posibilitatea de a conecta prin Bluetooth cu smartphone-ul sau tableta pentru a vă salva propriile valori, acest lucru funcționează excelent cu aplicația Soehnle, care se instalează cu ușurință pe Google Play sau în App Store. Această aplicație este compatibilă și cu Google Fit și Apple Health. Asa ca imi pot vedea datele in orice moment, pt. B care a arătat ultima mea măsurare și cât am luat în prezent, etc. Deci, văd exact diferența pentru ultima dată. Puteți z. B setați-i greutatea dorită în aplicație, apoi puteți vedea exact câte kilograme mai aveți nevoie pentru a ajunge la destinație.
Până la 8 persoane se pot autentifica, utiliza cantarul și își pot salva valorile, ceea ce este foarte convenabil pentru o familie numeroasă. După cum puteți vedea în imagine, persoana 7 este setată. Deci fiecare persoană își poate salva propriile valori, dar, desigur, și prin aplicație.
Capacitatea de transport a cântarului este de 200 de kilograme, mai mult decât cantarul obișnuit.
Foarte interesantă este analiza corporală (BIA) pentru a calcula nevoile zilnice, aceasta stabilește propriile sale date, z. B bărbat / femeie, cât de activ este unul și, desigur, vârsta, echilibrul calculează apoi foarte bine cât de mult trebuie să mănânce calorii pe zi.
Frumosul design plat al scării mi-a plăcut de la început foarte mult, suficient de mare pentru a sta confortabil pe ea, un ecran LCD bine luminat, după 40 de secunde, soldul se oprește automat după ce nu a mai folosit din nou.
În general, sunt foarte mulțumit de Balanță, deși nu folosesc în mod constant multe caracteristici, uneori vrei doar să știi cât cântărești. Din când în când la fiecare două săptămâni, este distractiv să verifici și să compari valorile anterioare.
Singurul punct negativ pentru mine a fost, abordarea și învățarea, cu siguranță nu pentru toată lumea, deoarece chiar și instrucțiunile de funcționare, după părerea mea, nu sunt suficiente informații. Am încercat totul împreună cu fiica mea până am știut cum funcționează exact scala. Pentru sportivi sau oameni ca mine care doresc doar să slăbească - cu siguranță un dispozitiv foarte bun, cu un raport bun preț-performanță.
