Păzitorul sănătos ieftin

Toată lumea știe asta: turnarea cafelei în stomac dimineața se trezește, dar va dura jumătate de oră. Apa rece din față ajută uneori, dar nu se potrivesc timpul dintre ridicare și efectul cafelei, deci ce să faci?

rece apă Este un început bun, dar ar trebui să-l bei în loc să-l arunci în față. Pare ciudat, dar așa este.

Un pahar de apă rece cu gheață te va trezi în 3 minute! Acesta este, de asemenea, momentul până când cafeaua funcționează pe punte și are efectul secundar frumos că îl obțineți ieftin de la robinet, dacă trebuie să economisiți.

Personal, am întotdeauna o sticlă de Volvic în frigider.

Dieta Longevității - Rețeta pentru o viață lungă și sănătoasă (Leacuri&Sfaturi Despre Sanatate) | Aprilie 2024