Turmeric: efect pozitiv asupra sănătății
De la începutul anului, iau o linguriță de pulbere de turmeric de două ori pe zi. Acest lucru are un efect pozitiv asupra simptomelor mele inflamatorii. Pulberea are antiinflamatoare, analgezice și este concepută pentru a elibera metale grele și multe altele.
Turmericul, numit și șofran indian sau turmeric, aparține familiei de ghimbir. Radacina este prelucrată în pulbere și sub numele Curmin u. a. utilizat în industria alimentară pentru vopsire. De asemenea, i se acordă și alte calități, dar sunt atent cine vrea să știe mai multe, ar trebui să se informeze.
Pentru pulberea mea, amestec 10 g turmeric, piper, mazăre, nucșoară și chimen și o păstrez întunecată și uscată într-un Schraudeckelglas. Ardeiul îmbunătățește gustul amestecului, are un efect stimulator și de încălzire. Făina sau maza, nucșoara și chimenul sunt populare în afecțiunile gastrointestinale.
Este nevoie de câteva săptămâni pentru ca efectul să intre în vigoare, dar merită. De asemenea, este posibil să cumpărați produsul încapsulat în farmacie. Este important să amestecăm ingredientele individuale în părți egale!
Atenție: Cantități mari de nucșoară pot avea un efect nociv asupra oamenilor și pot provoca intoxicații. Nu trebuie să mâncați mai mult de 3 grame de nucșoară în fiecare zi.
