O „zi de renunțare” în săptămână aduce un nou impuls!
Cu toții avem obiceiuri care fie ne descurajează de lucrurile importante și frumoase, fie sunt dăunătoare pentru noi. Prin urmare, este recomandat să renunțați o dată pe săptămână.
?
Așadar: fără internet, fără telefon mobil, fără fumat și nimic dulce cu nas. De asemenea, cumpărăturile și vizionarea televizorului nu sunt permise în această zi! Avantajul este că astfel trăim mai sănătos și redescoperim lucruri noi sau pierdute: citind o carte, vorbind cu partenerii și copiii, jucând jocuri, sunând prieteni dragi, gătind sau gătim ceva frumos, avem un grătar, mergem la un picnic etc.
