Creați cu ușurință propria minge anti-stres

O bilă antistres se realizează cu ușurință prin umplerea unui balon dezumflat cu făină.

Pentru a umple, aveți nevoie de o pâlnie, care este pus pe dispozitivul bucal. Balonul este umplut cu făină până la începutul piesei bucale și apoi închis cu un nod. Are doar dimensiunea potrivită pentru mână.

Prin frământarea mingii, circulația sângelui în organism este stimulată și, astfel, poate reduce stresul. Foarte recomandat după o zi lungă, de ex. la birou pe PC sau uneori între ele. Mingea antistres nu este mare și, prin urmare, se încadrează în orice geantă de mână.