Vindecați eficient un umăr înghețat - fără intervenții chirurgicale
Umărul meu din partea stângă nu fusese la fel de mobil de mult timp ca partea dreaptă. Apoi am avut și un accident de motocicletă, unde exact umărul deja bătut după două luni era complet limitat în mișcare.
Nu puteam să-mi spăl părul cu o singură mână, iar utilizarea zilnică a toaletei a fost ceva ușor. Deodată mi-am dat seama ce zi grozavă a făcut ziua umărului meu. Acum eram clar limitat în calitatea vieții mele.
După o cercetare intensă, am căutat metode de tratament adecvate. Ce a fost exact, nu știam, știam doar că este o inflamație. Și ce dureros! De îndată ce am ridicat brațul sau l-am înclinat într-o parte, aveam dureri înțepătoare care îmi curgeau prin coapsă și picior.
La început nu era clar, dacă era doar o bursită, de asemenea o „uzură legată de vârstă? era suspectat. Doar examenul de rezonanță magnetică a furnizat informații: Umărul înghețat - numit și fostul Kalkschulter. Trece prin mai multe etape, pentru a completa restricția de mișcare a funcției umărului.
Stâlpii inflamației
- Durere (Dolor latin)
- Încălzirea țesutului (Calor)
- Roșeață (rubor)
- Umflarea (tumora)
- Restricția funcției (Functio Laesa)
Exact în această ordine este cursul unei inflamații, cum este cazul unui umăr înghețat? cazul este.
Terapia
Cel mai bine este să nu aștepți prea mult pentru a merge la medicul de încredere. (Acum sunt mai deștept). Imediat ce simțiți durere, este indicat să nu o ignorați, ci să vă ascultați corpul și să primiți tratament. (sau tratați-vă dacă există cunoștințe despre aceasta).
În primul rând, am început o terapie fizică cu gimnastica individuală de remediere. Cu toate acestea, în funcție de compania de asigurări de sănătate, aceasta trebuie plătită parțial în privat (în Austria). Mai mult, infiltrațiile au fost efectuate de medic, pe care nu am avut decât să le dau o singură dată. Se raportează că frecările frecvente ale acului în zonele tendonului direct la articulația umărului produc pagube ireparabile. Găurile fine, ceea ce face ca tendonul să fie semnificativ mai flexibil, deoarece punctele formează puncte slabe. Din acest motiv, am respins alte tratamente de acest fel și nu am fost confortabil.
Întrucât am experimentat chiar și cele mai bune și mai uimitoare succese vindecătoare ale mele prin artele de vindecare asiatice, cum ar fi TCM, am mers o dată pe săptămână la un medic practicant cu specializare în tratamentul TCM. Din păcate, acest lucru este plătit și în privat în Austria. Ocazional, există companii de asigurări de sănătate, sumele parțiale se rambursează. Aici se întreabă cel mai bine din propria asigurare de sănătate și se întreabă. (Ca un serviciu privat aici sunt așteptate per tratament cu aproximativ 50 - 80 €.) Dar sănătatea valorează mai mult decât banii. Pentru că:? Fără sănătate, totul nu este nimic? spune o zicală. Și cred că este adevărat.
În acupunctură, ace au fost apoi setate la energia stagnantă - pentru că nimic altceva este? Umăr înghețat? -pentru a merge din nou. Deja după 2, 3 tratamente am simțit o mică îmbunătățire aici. Aici trebuie să spun că am târât problemele de umăr peste un an și nu am fost la niciun medic. De asemenea, nu am făcut altceva pentru a remedia reclamațiile. Dimpotrivă, am purtat pungi grele pe umăr prin zonă și nu mi-am permis odihnă și relaxare, până când s-a ajuns atunci la restricția puternică de mișcare.
Autotratamentul
Pe lângă tratamentul de acupunctură, m-am tratat și acasă folosind următoarea metodă. (Acest lucru provine și din zona de acupresiune din Asia)
Aici masați atât partea opusă - în acest caz umărul, care este sănătos - și intrați în durere, doar pe partea încă bolnavă.
Aceasta înseamnă că de îndată ce am ridicat cotul până la nivelul pieptului, am avut dureri mari la nivelul gâtului și la mușchii exteriori ai bicepsului - și această zonă era extrem de tensionată și mușchii foarte puternici. Chiar acolo, unde simțeam acum durerea, am început să mă sedez cu degetele în zona gâtului și apoi la fel de ferm cât am putut să o suport. Aceasta slăbește și relaxează țesătura tensionată.
Când am vrut să ridic brațul în spatele spatelui, mi-a ridicat umărul și din nou mușchiul de pe umăr și brațul superior era greu și dureros. Tot acolo am sedat punctul de durere. Unde este asta, te cunoști foarte bine pe tine însuți. Este locul în care durerea este resimțită în special atunci când împingeți. Este important să mențineți presiunea constantă și să nu fie sacadată sau să bată, deoarece acest lucru ar face invers. Imediat după aproximativ 10 minute, dar un tratament foarte intens (pentru că dureros), am putut vedea brațul o gamă mai mare de mișcare.În plus, am făcut exercițiile zilnice de gimnastică remedială, precum și mișcările circulare ale umărului și coatelor (în ambele direcții) recomandate de medicul meu TCM. În special în articulații, precum și umărul în acest caz, mișcarea constantă este importantă - altfel există cu adevărat riscul ca aceasta să se înăbușească.
Durata tratamentului
Bineînțeles că trebuie să o folosești mult timp, mai ales dacă simptomele au existat de ceva vreme (ca ale mele). Mi-a luat cel puțin 3 luni. Dar astăzi pot să-mi întorc brațul înainte și înapoi, să-mi ating mâinile din spate, să-mi înclin brațul înapoi. Totul nu a funcționat în trecut și asta la 40 de ani.
Medicul ortoped asistat și respectat a spus: „Nu am mai experimentat așa ceva până acum - au avut noroc !? Știu, însă, că nu există fericire. Fericirea este doar rezultatul unei serii de acțiuni și evenimente pe care le-ați creat singur.
Terapeutul de la gimnastica individuală de remediere a spus printre noi: „Gimnastica vindecătoare nu a devenit atât de bună !?
Dezintoxicare utilă
La sfârșit, mai multe informații pe margine: De-a lungul brațului superior exterior și de-a lungul umărului rulează meridianul biliar. Acest lucru se datorează creării umărului înghețat? mitbeteiligt. Prin urmare, pentru persoanele afectate și afectate de durere, se anunță, de asemenea, o curățare a fiecărei și fierii.
De exemplu cu
- Capsule sau pulbere „Reishi”
- de asemenea, anghinarea, rădăcina de păpădie, ceaiul numit? Esență de Flor?
- Ar trebui luate în considerare plante din Suedia sau alte preparate de preferință naturale care reglează fluxul biliar
- dar MSM cu sulf este de asemenea foarte bun pentru detoxifiere.
De asemenea, este o condiție obligatorie să utilizați măsuri de detoxifiere timp de cel puțin 2 luni pe zi și să faceți acest lucru cel puțin de două ori pe an. De asemenea, este important să utilizați mijloacele care vă sunt cel mai simpatice.
Un cuvânt la sfârșit
Aveți speranță și, mai ales, răbdare și credeți că puteți face totul la fel de deplin ca înainte. Pentru mine, umărul meu era acum mult mai bun ca niciodată după întreaga procedură și încă este.
Dintr-o operație aș recomanda personal, deoarece de multe ori aveți daune permanente. De asemenea, nu este necesar în multe cazuri. Personal, cred în puterile de auto-vindecare inerente care adormesc fiecare dintre noi. Trebuie doar să le percepi și să le activezi și să le susții, atunci totul va fi din nou bine.
Notă: Această postare este doar experiența și opinia mea personală. Nu înlocuiește o vizită la medic. Din nou, în ceea ce privește orice altceva de pe Internet, este important să informați mai întâi, apoi să verificați și să decideți pe propria răspundere.
