Friptura de Kohlrabi cu pui

timp

Timp de preparare: 15 min.
Timp de gătit sau de coacere: 35 min.
Timp total de pregătire: 50 min.

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 1 buchet de verzi (nu aveau proaspete, dar geschnibbeltes finisate, congelate)
  • 1 kg kohlrabi
  • 400 g cartofi
  • 1 linguriță de ulei de ciulin (sau ulei de rapiță)
  • 4 picioare de pui (au luat doar 2 pentru că suntem doar 2 persoane)
  • 1 L stoc de legume
  • 1 frunză de dafin
  • 1/2 buchet de pătrunjel simplu și arpagic
  • 1 lingură liant de sos ușor
  • 1 linguriță de muștar dulce (sau fierbinte mediu)
  • Ardei, nucșoară

preparare

  1. Curățați și spălați verdeața.
  2. Cojiți kohrabi și cartofi.
  3. Tăiați verdeața și cartofii în bucăți, transformați kohlrabi în felii sau coji.
  4. Încălziți uleiul într-o oală.
  5. Prăjiți picioarele de pui în fiecare parte timp de 5 minute.
  6. Adăugați verdeață, kohlrabi și cartofi.
  7. Se acoperă la foc mic timp de aproximativ 10 minute.
  8. Adăugați ciorba și frunza de dafin, acoperiți și gătiți timp de 20 de minute.
  9. Clătiți ierburile, uscați și tocați.
  10. Scoateți caserolele din cratiță, păstrați la cald.
  11. Adăugați liantul cu sos în tocană și dați la fiert.
  12. Apoi se adaugă muștarul, se condimentează cu piper și nucșoară.
  13. Pune chiftelele din nou în oală și servește cu ierburile presărate deasupra.

Bucurați-vă de masa dvs.!

Mâncare scăzută de gulii, o rețetă de mâncare de gulii sote cu smântână și mărar! | Aprilie 2024