Mențineți dinții cu apă minerală
Data curățării profesionale a dinților, am din nou în spatele meu, mergem de două ori pe an, de multe ori. Asta adaugă bineînțeles și mai ieftin, cu siguranță că nu va fi ... este o escapadă drăguță, dacă extrapolezi totul - dar asta ar trebui să merite sănătatea - o proteză este mai scumpă ;-) ...
Oricum, acum este un sfat pentru a vlt. cu 3 ori / an pentru a obține 2 vizite pentru profilaxia terapiei intensive:
După fiecare cafea cu un pahar cu apă minerală carbogazoasă, clătiți gura puternic - este mai bine să comandați imediat cafeaua / ceai / cacao cu apă sau să o prezentați acasă. Până la urmă, nu poți ajunge la periuța de dinți de fiecare dată când iei pick-me-up-ul negru.
Acasă, am scuipat apa după clătire, în cafenea, clătit logic și înghițit discret - deci o cafea tare este puțin mai compatibilă. În multe țări din sud, adesea obțineți puțină apă în plus față de cafeaua comandată - dar cu siguranță nu din cauza igienei dentare ... dar trebuie să decideți ce să faceți cu ea - dacă dinții decolorati sunt „în” doar plantele însetate din jurul meu :-)
