Dulce cu moderație

Majoritatea oamenilor cunosc problema. Dacă există o pungă de urși gummi pe masă, hrăniți-le până sunt goale. Pare doar să curățezi totul, deoarece atunci când este gol, poftele sunt de obicei dispărute.
Așa că îmi place să umplu o mână mică de urși gumosi, chipsuri etc. într-un bol de cereale sau altele asemenea și apoi să șterg din nou Gummibärenüte în dulap. Pot mânca apoi bolul fără ezitare. Este doar o fracțiune din calorii, mă bucură dulciurile și „instinctul de vânătoare”, sau orice altceva este stins. Desigur, poate ajuta doar bărbații ;-)

Un CRACIUN DULCE. Cum calculam carbohidratii din preparatele traditionale | Mai 2024