Germen de grâu - furnizor de super energie și vitamine
Dacă acordați atenție unei diete echilibrate, o puteți îmbunătăți cu ușurință cu germeni de grâu.
Germenii de grâu sunt ingredientul cel mai valoros al bobului de grâu. Ceea ce se pierde în multe făini rămâne complet intact și poate servi sănătății.
Germen de grâu, sunt foarte bogate în vitamina E și vitamina B, minerale, proteine și conțin acizi grași polinesaturați valoroși.
Preferăm să folosim germenii împrăștiați pe cereale, băuturi cu iaurt, mâncăruri cu smucituri, caserole etc.
În ceea ce privește gustul, ele sunt de fapt destul de neutre, dacă este ceva, un pic nebunesc. Consistența este similară cu pesmetul.
Încearcă doar, există în multe supermarketuri și farmacii, nu costă lumea și scutește apucatul la tava de vitamine nesensibile ... și așa ai făcut dimineața cu cerealele lui de iaurt, deja potrivite pentru ziua respectivă.
