Picioare dureroase după ce se ridică
Magneziul ajută. Luate regulat și încheiate cu picioare dureroase după ce te-ai ridicat din pat, scaun, canapea, mașină.
După luni întregi de chinuri, pentru că puteam să merg foarte prost (la figurat, ca tânărul Forrest Gump) și să cobor scările, am mers doar de la pas la pas, în cele din urmă am mers și am găsit un sfat care a ajutat.
Durerea simte ca ai muschii prea scurti. Genunchii pe care nu am putut decât să îi împing foarte greu, am făcut întinderea gimnasticii în pat dimineața, au ajutat puțin.
Acum mă ajută magneziul. Era deja cu 70% mai bun după primul aport de magneziu. Acum este 100% și îl folosesc regulat pentru a-l menține în acest fel. Am vrut să transmit sfatul aici.
