Pierderea în greutate fără medicamente
Buna ziua, la 106 kg acum 2 ani a trebuit sa trag frana de urgenta. Am avut reumatism și a fost prea greu. Majoritatea remediilor aveau un gust groaznic. Așa că m-am obișnuit să mănânc doar atât, până când stomacul era plin.
La început a fost dificil, pentru că aparțin generației, care trebuie să mănânce farfuria goală. Dar de ce? Este mai bine să aruncați lucrurile deoparte decât să le aruncați pe șolduri. Te obișnuiești. În plus, nu mai există produse finite. Doar carne de două ori pe săptămână și apoi din măcelar.
Puteți face pizza singur foarte repede. (Îmi place să trimit rețeta). Pastele merg și cu sosurile proprii. Este deosebit de important pentru persoanele care iau inhibitori MAO și, prin urmare, nu tolerează sosurile artificiale.
Perioada lungă de slăbit a fost importantă pentru ca pielea să arate din nou bine. La început, am făcut fără dulciuri. Astăzi este posibil să fie deja câțiva urși gumosi.
Am acum 32 de kilograme în 2 ani. 10 kilograme și sunt mulțumit. Dar apoi sunt și eu de la dimensiunea XXL pe M. Și în serios, este un sentiment minunat, chiar dacă propriul om se uită disperat în urmă. Asta e ca o fântână a tinereții. Îmi place să trimit multe rețete.
