Medicină din farmacia bucătăriei: condimente împotriva bolii de mișcare
Oricât de mult poate fi anticiparea vacanței, febra călătoriei se alătură prea des și bolii de mișcare cu plângeri de disconfort ușor la greață severă și greață severă. Acest lucru poate fi remediat prin nestemate dovedite ale medicinei naturale, care sunt disponibile în majoritatea rafturilor de condimente.
„Haos în centrul de control”
Fie în mașină, fie în tren, în avion sau pe navă: mișcările, schimbările de direcție și frânarea mijloacelor de transport irită organul nostru de echilibru, deoarece creierului sunt transmise continuu diferite mesaje ale ochilor, urechilor și nervilor senzoriali. Acesta este motivul pentru care boala de mișcare nu este de fapt o boală, ci o reacție a organismului la stimuli externi discordanți. Dacă astfel de stimuli cresc și nu pot fi recunoscuți și compensați suficient de repede de organism, acest lucru duce la un „haos în centrul de control”, care provoacă apoi reclamații bruște, neplăcute.
Simptomele nu sunt limitate la greață
Greața și vărsăturile ca simptome principale sunt adesea însoțite de amețeli, paloare, transpirație, somnolență, presiune a capului sau tremur. Dacă unii oameni percep aceste simptome foarte ușor, altele pot fi grav afectate, de fapt se pot simți „bolnavi”. Mai ales copiii, femeile și persoanele în vârstă sunt afectate de boala de mișcare.
Pentru ca vacanța să poată fi deja în călătoria de ieșire spre distracția relaxantă, trebuie respectate câteva reguli de prevenire. Dar chiar dacă plângerile au apărut deja, remedii dovedite din medicina naturală pot remedia situația.
Reguli de conduită pentru prevenirea bolilor de călătorie
Este indicat să nu călătoriți pe stomacul gol sau supraaglomerat. O masă ușoară, bine digerabilă este cea mai bună înainte. În timp ce conduceți, biscuiți sau biscuiti pot fi înfiorători. Pentru a menține stimuli senzoriali declanșatori cât mai mici cu ajutorul fluctuațiilor de mișcare, ar trebui selectat un loc în zona de mijloc a vehiculului.
Învârtirea capului poate provoca disconfort, este mai bine să privești drept în față și să fixezi un punct pentru a oferi ochilor o strângere fermă. Pe mare, cel mai bine este să stai pe punte, încercând să te adaptezi la mișcare și să privești spre orizont.
Remedii naturiste din raftul de condimente
Ghimbirul este considerat un remediu foarte eficient pentru toate bolile legate de călătorie, mai ales dacă este implicată greață. Ingredientele active din rădăcina de ghimbir calmează stomacul și ameliorează greața și greața. Ghimbirul poate fi preparat ca un ceai din rădăcina uscată sau proaspătă. Călătoria este mai ușoară când mestecă bucăți proaspete de rădăcină, dar acestea sunt adesea prea fierbinți - nu numai pentru palatul copilului. Bucățile de ghimbir confiate sunt, prin urmare, potrivite pentru copii; tincturile de ghimbir sau capsulele de praf de ghimbir sunt o alternativă.
Cardamomul verde este cunoscut ca unul dintre cele mai bune remedii digestive și este bine tolerat de adulți și copii. În Ayurveda, medicina tradițională indiană, cardamomul este o plantă care stimulează mintea și inima, aducând claritate și bucurie. Funcționează cel mai bine împotriva greaței, când semințele negre sunt proaspăt scoase din capsulă și mestecate sau aspirate direct. Nu trebuie utilizate mai mult de cinci capsule zilnic.
Mai ales în cazurile de greață și vărsături, semințele de chimen, care au fost anterior în zeama de lămâie timp de o oră și uscate în aer, pot oferi alinare. În plus, semințele întregi sunt pur și simplu mestecate. Acest remediu este rapid de pregătit și se potrivește într-o cutie mică în orice buzunar pentru pantaloni.
Cu aceste condimente vindecătoare, puțină apă și ceai de mușețel, calea este parcursă puțin pentru a ajunge la dorința destinației de vacanță fără reclamații.
