Cocktail de legume

timp

Timp total de pregătire: 15 min.

ingrediente

  • 2 bare de praz
  • 250 g morcovi
  • 1 măr mare
  • 1 cutie de mandarine
  • 2 Pck. Brânză cremă (poate puțin lapte)
  • Sare și piper

preparare

  1. Se spală și se curăță legumele și fructele și se taie în fâșii de julienne (= benzi fragede foarte fine).
  2. Separați mandarine de sucul de fructe și puneți-l într-un bol.
  3. Se amestecă crema de brânză cu puțin lapte și suc de fructe, se condimentează cu un pic de sare și piper proaspăt.
  4. Acoperiți legumele și fructele cu crema de brânză și amestecați bine.
  5. (Cel mai bine este să gătiți timp de câteva ore sau cu o zi înainte - păstrați la frigider câteva zile.)
  6. Notă: puteți alege, de asemenea, să utilizați ananas sau piersici în loc de mandarine.

Les meilleurs cures de Jus de légumes pour débutants- CRUsine Académie | Aprilie 2024