Resturi de banane: înghețată cu iaurt cu banane
O idee grozavă - utilizarea reziduală pentru banane: „înghețată” cu iaurt de banană.
Cine nu știe asta: Toată lumea țipă de banane, cumperi o aprovizionare și, deodată, nimeni nu mai simte așa. Iar bananele cu pete maronii nu vor mai mânca, chiar dacă sunt cu adevărat drăguțe.
Nu se simte întotdeauna ca coacerea - atât de des, coșul bio este locul de odihnă final al bananelor bune.
Asta nu trebuie să fie!
De curând m-am obișnuit să curg banane brune, să le feliem și individual (nu felii individuale - câte o banană fiecare ...).
Ori de câte ori fiica mea are chef de o înghețată, turn o cană de iaurt (150 g) într-o cană mare de amestec, adaug o banană congelată și un piure cu blenderul (eu am bagheta de la ESGE - el devine totul mic) .
Fiica mea este foarte încântată și sufletul mamei se calmează. Nu există zahăr în ea și totul este complet sănătos.
De altfel, cred că este delicios și ...
