Friptură de varză savuroasă cu carne tocată - ușoară și gustoasă

timp

Timp de preparare: 20 min.
Timp de gătit sau coacere: 20 min.
Timp total de pregătire: 40 min.

Nu pot să vă dau cantități, pentru că gătesc tocană în conținutul inimii mele. Dacă este mai mult, puteți congela super tocană.

În primul rând, voi arunca ceapa, morcovii și cartofii - voi pune asta într-un vas mare, voi acoperi legumele cu bulion și voi fierbe aproximativ 10 minute.
Între timp, tăiați varza de savuroasă în bucăți de mărunțire și puneți-o în oală. Totul este frumos și moale, fiecare are propriile preferințe, cât de moale trebuie să fie.
Carnea tocată pe care o prăjesc fără ulei crocant și asezonează cu sare și piper. Apoi îi dau legumelor și las totul să meargă bine.

Gustă cu adevărat delicios, are calorii scăzute (cu atât mai puțin cu carne de vită măcinată) și puteți găti tocanele bine în avans.

Bucurați-vă de masa dvs.!