Tratați pintenii cu călcâie persistentă
De ani de zile, am avut un pinten de călcâi încăpățânat, care nu a putut fi controlat decât cu o terapie cu undă de șoc pe termen mediu. Recomandarea unui chirurg ortoped să facă exerciții de întindere pe o scară de mai multe ori pe zi, așezându-mi piciorul pe marginea treptelor și coborând călcâiul nu a fost întotdeauna posibilă și o configurație de exercițiu similar, sprijinită de un perete cu întinderea piciorului și a vițelului, Nu mi s-a părut atât de eficient.
Întâmplător, m-am ocupat de mersul desculț și deci de mersul cu degetele. Doar cu vârful degetelor de la picioare în apartamentul meu, am scăpat complet de plângerile mele în două luni, rezultat pe care nu l-am așteptat niciodată, aproape ca un produs secundar al muncii desculțe. Cumpără acum 
2 perechi de plăcuțe cu toc de gel, capace cu toc silicon pentru fasciită plantară, pinten de călcâi și dureri de achile? 12,99 ?
